家长部落

【健康】8种“难吃”的食物更养人
【健康】8种“难吃”的食物更养人
健康养生

2011-3-1 00:00

人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙的食物。在千万年前,甚至只是四五十年前,人们的确经常过吃糠咽菜的日子,那时,人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症,而是如何避免营养不良。可现 ...
【瘦身】两款瘦身食谱甩肉又不反弹
健康养生

2011-1-18 00:00

当你正急着想展现婀娜身姿时,却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下来的脂肪,特别是腹部和臀部,真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。许多人都想找个好方法尽快恢复完美的曲线,其实日常饮食中的一些小小的心思 ...
【瘦身】两款瘦身食谱甩肉又不反弹
健康养生

2011-1-18 00:00

当你正急着想展现婀娜身姿时,却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下来的脂肪,特别是腹部和臀部,真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。许多人都想找个好方法尽快恢复完美的曲线,其实日常饮食中的一些小小的心思 ...
【健康】4种食物不宜给宝贝多吃
健康养生

2011-1-6 00:00

1、 皮蛋   皮蛋味道特殊,吃起来别有一番风味,有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的,既有营养又味道让宝贝喜欢,所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。   但是,皮蛋并不适合给宝贝多吃,过多地食用会 ...
【瘦身】两款瘦身食谱甩肉又不反弹
健康养生

2011-1-6 00:00

当你正急着想展现婀娜身姿时,却发觉镜子中的自己“布满”了一个冬天堆积下来的脂肪,特别是腹部和臀部,真是觉得痛苦万分而又无可奈何吧。许多人都想找个好方法尽快恢复完美的曲线,其实日常饮食中的一些小小的心思 ...
【健康】暖胃佳品 香辣牛肉面
健康养生

2011-1-6 00:00

原料:牛肉600克,葱15克,姜15克,面条少许,青菜少许。调料:盐10克,白糖10克,老抽5ml,番茄酱15克,辣椒酱15克。 做法: 1.牛肉洗净后,焯水备用; 2.将牛肉切成小块状; 3.锅中放油,油热后,倒入切成块的 ...
【美食】雪里红在中国菜里头绝对称得上百搭
健康养生

2011-1-6 00:00

我想每个人都吃过雪菜,不管你是南方人还是北方人,我们都喜欢吃雪菜。而且很多人讲起雪菜,一下子就能想起很多菜名来,什么雪菜肉丝,雪菜豆腐,雪菜汤,还有那碗经典的雪菜肉丝面,看来雪菜对中餐贡献真的很大。今天 ...
【健康】炒土豆放醋可以解毒
【健康】炒土豆放醋可以解毒
健康养生

2011-1-4 00:00

如果您家的土豆吃起来口感发涩,那可就要小心了,这种土豆很可能已经长芽,严重的话还会引起中毒。      土豆中含有一种弱碱性的生物学碱――龙葵素,它有麻醉中枢神经和溶解红细胞的作用。其含量较少,100克土 ...
【教子】家庭教育误区性观念
教子有方

2010-12-22 00:00

  虽说近几年来,国人的家庭教育意识增强了,可是依然有许多父母不重视家庭教育。就拿我周围的人来说吧,和他们谈到孩子时,可以了解到他们要么不重视家庭教育或重视不够;要么没有现代家教观或是错误的、陈旧的家 ...
【教子】7首生活儿歌,宝宝学会生活自理
教子有方

2010-12-22 00:00

乖宝宝的生活应该有条不紊:从起床、洗刷、就餐、上学,再到洗澡、玩耍、睡觉,乖宝宝总是那么听话,那么惹人疼爱!   让我们一起学习7首生活儿歌,做个规律乖宝宝吧! 1、起床歌   六点啦,六点啦,鸟儿叫了。 ...
【冬季养生】暖冬周末暖胃暖身滋补汤:白菜萝卜汤
健康养生

2010-12-22 00:00

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款,希望能对大家有帮助。   ◆白萝卜 ...
【上班族】带饭族必看:这些菜不能带
健康养生

2010-12-22 00:00

食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是,写字楼里的公司因附近没有午餐食堂,只好配备了微波炉和冰 ...
【养生】那些你不知道的知识:香蕉皮的神奇应用
健康养生

2010-12-22 00:00

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝。   1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮 ...
【养生】燕麦的另类功效:其实燕麦可以促进伤口愈合
健康养生

2010-12-22 00:00

简介:燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高,而且质量优。但是燕麦质地较硬,口感不好,所以长期以来并不受欢迎。到了现代,燕麦的好处渐为人知,成了较 ...
【美丽】想瘦脸 多吃高钾高纤维食物
健康养生

2010-12-22 00:00

想成功瘦脸,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾能排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。   菠菜 小小一把菠菜就含有丰 ...
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